運動后手臂出現(xiàn)不靈活的癥狀，可能是肩周炎，也可能與肌肉勞損、關(guān)節(jié)損傷、神經(jīng)受壓、頸椎問題等有關(guān)。 1.肩周炎：肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，多因肩部受涼、過度勞累、外傷等引起。主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限，尤其在抬舉手臂時明顯。 2.肌肉勞損：長期運動或運動強(qiáng)度過大，可能導(dǎo)致手臂肌肉勞損，出現(xiàn)酸痛、活動不靈活。 3.關(guān)節(jié)損傷：運動中的碰撞或不當(dāng)姿勢可能造成肩關(guān)節(jié)損傷，影響關(guān)節(jié)活動。 4.神經(jīng)受壓：頸椎病變或肩部神經(jīng)受到壓迫，可引起手臂的感覺和運動異常。 5.頸椎問題：頸椎間盤突出等頸椎疾病，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手臂出現(xiàn)癥狀。 出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。同時，在運動時要注意做好熱身和防護(hù)，避免受傷。

這種癥狀可能是肩關(guān)節(jié)軟組織損傷可以通過一些治療康復(fù)的.如果癥狀嚴(yán)重可以針灸理療按摩藥膏注射小針刀口服消炎鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物等綜合治療注意避免患肢勞累劇烈運動避免受涼等等

你好.肩周炎開始為某一肩或上臂疼痛并向頸部肘部放散活動后加重夜間痛醒.后期以肩關(guān)節(jié)活動受限為主肩不能向外展開也不能上舉不但影響工作也影響生活起居連吃飯寫字穿衣和梳頭都感到困難.肩周炎的康復(fù)治療目的在于改善肩部血液循環(huán)加強(qiáng)新陳代謝減輕肌肉攣牽伸粘連和攣縮的組織以減輕和消除疼痛恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常功能.

你好，肩周炎是肩周肌肌腱滑囊及關(guān)節(jié)囊的慢性損傷性炎癥.因增生粗糙及關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，而以活動時疼痛功能受限為其臨床特點。建議上醫(yī)院做下檢查以明確診斷治療上，我建議采用中醫(yī)針刀結(jié)合按摩及中藥。

你好這個考慮是肩周炎造成的情況注意局部封閉另外口服壯骨關(guān)節(jié)丸和芬必得治療比較好避免久坐多活動生活護(hù)理：