21 歲出現眼脹頭痛，可能由用眼過度、眼壓升高、鼻竇炎、偏頭痛、高血壓等引起。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，導致眼部肌肉疲勞，引起眼脹頭痛。應注意休息，定時遠眺，避免長時間連續用眼。 2. 眼壓升高：青光眼等疾病可使眼壓升高，出現眼脹頭痛。需要進行眼壓測量等檢查，確診后可能使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等藥物治療。 3. 鼻竇炎：鼻竇炎癥刺激可引發眼脹頭痛，常伴有鼻塞、流涕等癥狀。治療上可能使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素，嚴重時可能需要手術。 4. 偏頭痛：多為一側頭部搏動性疼痛，可伴有眼脹。可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等緩解疼痛。 5. 高血壓：血壓升高時可能出現眼脹頭痛。需要監測血壓，使用硝苯地平緩釋片、卡托普利片等降壓藥。 眼脹頭痛可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

需要結合既往病史、臨床表現、問診內容和相關檢查，綜合判斷病因，然后再針對病因進行治療，才能有效。