醒來發現不在床上而在地上，可能是夢游，也可能由睡眠環境不佳、精神壓力、睡眠障礙、神經系統疾病、藥物影響等因素所致。 1.睡眠環境不佳：如果臥室溫度不適、噪音較大或床墊不舒服，可能影響睡眠質量，導致睡眠中無意識地改變位置。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮或高壓狀態，可能影響睡眠，出現睡眠中的異常行為。 3.睡眠障礙：如周期性肢體運動障礙、不寧腿綜合征等，會導致睡眠中肢體不自覺活動。 4.神經系統疾病：某些神經系統疾病，如癲癇、帕金森病等，可能影響睡眠中的神經控制，引發異常行為。 5.藥物影響：部分藥物的副作用可能影響睡眠，如某些抗抑郁藥、抗組胺藥等。 總之，如果這種情況偶爾發生，不必過于緊張。但如果頻繁出現，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和睡眠監測，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

診斷標準　　1、夢游的一般特征：夢游顯然是一種變異的意識狀態。患者與周圍環境失去了聯系，他似乎生活在一個私人的世界里。他的情緒有時會很激動，甚至會說一大堆的胡話，旁邊人很難聽懂他在講什么東西。他似乎在從事一項很有意義的活動。這種活動往往是他壓抑的痛苦經歷的象征式重現。夢游結束后，患者對夢游一無所知。　　　2、DSM-Ⅲ的診斷標準《心理障礙的診斷與統計手冊》DSM-Ⅲ中的診斷標準是心理學界對夢游癥的最新定義，主要包括如下五點：　　(1)常有睡眠中起床行走行為，通常發生在主要睡眠階段的最初第三期。　　(2)當夢游時，患者臉部表情呆板，對他人的刺激基本上不作反應，夢游者也很難被強行喚醒。　　(3)清醒時（不管是在夢游結束后，還是在第二天早晨）患者對夢游中所發生的一切大都遺忘了。　　(4)當從夢游狀態醒來后的幾分鐘內，患者心理活動與行為均無損傷（盡管醒來最初一刻，患者有迷糊與定向力障礙）。　　(5)夢游的起始及進行過程中沒有諸如癲癇癥一類的器質性因素加入。