孩子體質(zhì)虛易感冒發(fā)燒，如何調(diào)節(jié)改善？
我家孩子身體比較虛弱，動不動就會感冒發(fā)燒也不知道是怎么了，然后檢查了原著以后醫(yī)生說是體質(zhì)虛請問體質(zhì)虛究竟是怎么回事呢應該采用哪些方法，才能調(diào)節(jié)過來呢！
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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孩子體質(zhì)虛易感冒發(fā)燒，可能由營養(yǎng)不均衡、缺乏運動、睡眠不足、遺傳因素、環(huán)境影響等導致。 1. 營養(yǎng)不均衡：孩子挑食、偏食，可能導致某些營養(yǎng)素缺乏，影響免疫系統(tǒng)功能。應保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果、蛋奶魚肉等。 2. 缺乏運動：運動量少會使身體機能下降。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、打球等。 3. 睡眠不足：睡眠是身體恢復和發(fā)育的重要時期，睡眠不足易導致免疫力降低。要保證孩子充足的睡眠。 4. 遺傳因素：如果父母體質(zhì)較弱，孩子可能也會受到一定影響。但可通過后天調(diào)理改善。 5. 環(huán)境影響：生活環(huán)境不衛(wèi)生、空氣質(zhì)量差等也會增加患病幾率。要保持居住環(huán)境清潔通風。 孩子體質(zhì)虛需要綜合調(diào)理，家長要有耐心，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。同時，若孩子感冒發(fā)燒頻繁，建議及時就醫(yī)。
2025-01-05 22:41
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，中醫(yī)上講的虛寒體制建議還是停中醫(yī)醫(yī)生的建議，一般來說小嬰幼兒反復呼吸道感染需要注意免疫力低，平時多補充維生素C，房間多開窗通風換氣減少病菌濃度。
2015-11-23 08:08
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