舌體胖兩邊有齒痕、舌苔白、膝關節疲勞、易出汗、手心發熱、多夢、偶有遺精，可能是脾虛濕盛、腎陰虛、肝郁氣滯、心脾兩虛、濕熱內蘊等因素所致。 1.脾虛濕盛：脾主運化，若脾失健運，水濕內停，就會出現舌體胖大、有齒痕、舌苔白膩。可伴有身體困重、食欲不振、大便溏稀等癥狀。治療以健脾祛濕為主，常用藥物有參苓白術散、健脾丸、香砂六君丸等。 2.腎陰虛：腎陰不足，虛熱內生，可表現為手心發熱、夜間盜汗、遺精、腰膝酸軟等。治療宜滋陰補腎，如六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 3.肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁結，氣郁化火，也可能出現上述部分癥狀。治療以疏肝理氣為主，可選用逍遙丸、柴胡疏肝散等。 4.心脾兩虛：勞心傷神，氣血不足，會有心悸失眠、多夢、乏力等表現。可用歸脾丸等調理。 5.濕熱內蘊：濕邪與熱邪相互搏結，可出現舌苔黃膩、身熱不揚等。治療以清熱利濕為主，如龍膽瀉肝丸等。 出現這些癥狀，應注意飲食清淡，避免勞累，保持心情舒暢。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

你這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。也有可能是病毒感染。建議抗病毒治療。

這個是腎虛，氣虛，身體都比較虛要補一下就好了