長期工作致肩壁酸痛,理療效果不佳怎辦
長期因為工作的原因導致肩壁酸痛,之前一直認為是是工作時間太久,累的緣故,也吃過一些中藥,做過推拿之類的理療,但是效果都不是很好,還是會一直疼痛,尤其是工作時間稍微長點就感覺渾身僵直
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史東岳
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全科
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長期工作導致肩壁酸痛且理療效果不佳,可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部筋膜炎、肩部關節炎等原因引起。 1.肌肉勞損:長期工作中肩部肌肉持續緊張,易造成損傷,產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.肩周炎:肩部關節周圍組織炎癥,活動受限且疼痛??赏ㄟ^物理治療、藥物治療,如雙氯芬酸鈉、布洛芬等緩解。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經,引起肩部放射性疼痛。需改善坐姿,配合牽引治療,藥物可選擇甲鈷胺等。 4.肩部筋膜炎:筋膜無菌性炎癥,受寒、勞累易誘發。治療包括保暖、針灸,藥物如美洛昔康。 5.肩部關節炎:關節軟骨磨損,炎癥刺激導致疼痛。要減少肩部負重,藥物如硫酸氨基葡萄糖。 總之,長期肩壁酸痛且理療效果差,應重視并及時就醫,明確病因后采取針對性治療。同時,工作中注意勞逸結合,避免長時間保持同一姿勢。
2025-01-06 03:52
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回答2
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張建國 醫師
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中醫科
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您好:根據您的情況看應該積極治療頸椎增生。頸椎增生的治療:(1)預防:由于骨質增生與增齡、性別、種族、職業、工種、體質、姿勢不良等因素有關。所謂的預防就是指人類針對可以干預的因素所采取的措施。如盡可能避免長時間低頭、仰頭、歪頭等動作。在工作之余應適當地作頸部活動,動作要慢,幅度不要太大。作頸部的自我按摩。體育鍛煉、控制體重。(2)治療:理療、頸椎牽引包括頸椎托和牽引架。藥物治療:在配合理療和牽引的同時,適當服用一些非甾體抗炎藥。
2015-11-23 09:44
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李希弘 醫師
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你好頸椎增生的治療由于骨質增生與增齡、性別、種族、職業、工種、體質、姿勢不良等因素有關。如盡可能避免長時間低頭、仰頭、歪頭等動作。在工作之余應適當地作頸部活動,動作要慢,幅度不要太大。作頸部的自我按摩。體育鍛煉、控制體重。理療、頸椎牽引包括頸椎托和牽引架。藥物治療:在配合理療和牽引的同時,適當服用一些非甾體抗炎藥。
2015-11-22 18:27
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