判斷是否為真正的包皮，需考慮包皮長度、能否上翻、是否影響排尿、是否引發炎癥、是否影響性生活等。 1.包皮長度：正常包皮在陰莖疲軟狀態下會覆蓋部分龜頭，若包皮完全覆蓋龜頭且不能上翻露出尿道口和龜頭，即為包莖。 2.能否上翻：包皮能輕松上翻露出龜頭，且上翻后無明顯狹窄環，屬于正常。若上翻困難或無法上翻，則可能存在包皮問題。 3.是否影響排尿：包皮過長或包莖導致尿道口狹窄，引起排尿困難、尿線細、尿流緩慢等，是不正常的。 4.是否引發炎癥：包皮內易藏污納垢，滋生細菌，引發包皮龜頭炎，出現紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀，提示包皮異常。 5.是否影響性生活：包皮過長可能導致性生活時疼痛、敏感度降低，影響性生活質量。 總之，通過綜合判斷包皮的長度、上翻情況、對排尿和性生活的影響以及是否引發炎癥等，可確定是否為真正的包皮問題。如有疑慮，應及時到正規醫院泌尿外科就診。

您好包皮過長是指陰莖在疲軟下，龜頭完全包繞于外皮內，陰莖充分勃起后，龜頭仍不能顯現的樣子，這種情況就屬于包皮過長了，建議可以去醫院確診，并作出相應的處理，平時多注意生殖器的衛生，注意休息。