中年男性痔瘡多年且加重，保守治療方法包括改善生活習慣、調整飲食、使用藥物、坐浴治療、進行提肛運動等。 1.改善生活習慣：避免久坐久站，定時排便，不長時間蹲廁，便后保持肛門清潔。 2.調整飲食：增加膳食纖維攝入，多喝水，多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，避免辛辣刺激性食物。 3.使用藥物：外用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏；栓劑，如肛泰栓；口服藥，如地奧司明片等，藥物使用需遵醫囑。 4.坐浴治療：用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴，可緩解肛門疼痛和瘙癢。 5.提肛運動：有規律地往上提收肛門，然后放松，每次做 50 次左右，能促進局部血液循環。 痔瘡的保守治療需要長期堅持，若癥狀持續加重或出現其他嚴重情況，應及時就醫，考慮手術治療。

手術療法　　目的是摘除痔核或用縫扎等機械方法使之栓塞或萎陷。電凝或激光照射也很有效。　　超低溫、超高溫療法　　　液氮冷凍、激光、微波、電子(包括低頻、射頻、電容場、電離子透入以及電動振蕩)等各種治療儀器，其治療原理是利用超低溫或超高溫產生冷或熱效應，振蕩電離子透入生物物理效應、電場電容效應等，從而起到使病灶組織蛋白凝固、血管栓塞封閉、電灼電凝止血、切割、組織變性、壞死脫落或硬化萎縮等治療目的，仍屬于硬化和枯痔療法類型重復再現，同手術療法結果是相似的。　　結扎、套扎療法　　會使肛門部血液循環受阻，易產生淤血水腫、疼痛、排便困難等。　　注射療法　　目前國內外好多采用注射療法，既將藥物注入痔核內治療痔瘡的方法。臨床通常使用的注射劑主要有硬化萎縮劑和枯痔壞死脫落劑兩種。

得了痔瘡不要驚慌,到醫院做詳細檢查,對痔瘡進行確診,醫生會根據不同的患者采用最適合的方法進行治療.同時,在日常生活中要保持大便通暢,進食易消化,少含渣滓的食物.飲食應粗細搭配,少飲濃茶,咖啡,酒類及少進辛辣食物,以減少對肛管的刺激.便后要溫水坐浴,局部應用痔瘡栓或痔瘡膏.

可使用海洋烏鲗進行治療較好，平時要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物，要戒煙限酒，避免上火和保持大便通暢是很重要的。祝你健康。

其實手術也是一個不錯的選擇，不要因為有風險而去否定它的作用。但是如果你真的堅持要自己治療的話，也可以。我介紹你幾個方法。平時飲食多吃溫良性質食物，少碰辛辣寒性食物。少沾酒。然后多吃香蕉等通便食物。多做有利于血液循環，例如溫水坐浴，或者提肛運動都有利于痔瘡的治療。最后最好就是配合一兩種比較靠譜的藥物進行同步存進治療。希望你早日康復。