站久蹲起后膝蓋上面疼痛，可能是滑膜炎、韌帶拉傷、骨質(zhì)增生、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎等原因造成。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。
2.韌帶拉傷：過度拉伸或扭轉(zhuǎn)使韌帶受損，引起疼痛和活動受限。
3.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨頭邊緣增生，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。
4.半月板損傷：半月板破裂或退變，影響關(guān)節(jié)活動，產(chǎn)生疼痛。
5.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎癥導(dǎo)致疼痛和僵硬。
出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對癥治療。日常要注意保護(hù)膝蓋，避免過度勞累和受傷。

膝關(guān)節(jié)勞損，平時(shí)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動量過大到時(shí)膝關(guān)節(jié)發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎，包括半月板磨損，膝關(guān)節(jié)間隙變窄等變化。可能是膝關(guān)節(jié)退行性變化，建議膝關(guān)節(jié)熱敷，佩帶護(hù)膝，局部膏藥外敷治療，疼痛嚴(yán)重時(shí)可口服消炎止痛藥。

你好，你這個(gè)如果蹲的時(shí)間長了的話都會疼的。考慮可能是半月板的問題，建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子看看，不貴，看看是不是關(guān)節(jié)炎。