乳腺疼痛（增生）一定要早檢查診斷，及時治療，以免變性惡化。乳腺增生目前較為經濟簡單的治療方法：可用外治法與內服法相結合治療，臨床證明效果還是不錯的，外敷純中藥“乳腺增生外敷散”“乳癖康”或“乳康貼”均可，內服“壁虎散”，“消遙散”，“乳癖康”這些方劑都不錯，一定要堅持治療效果才好。平時還應保持愉悅心情。飲食平時少吃油炸食品，動物脂肪，用雌激素喂養的雞、牛肉，甜食及過多進補食品，平時要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧和黑黃豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。發病原因及發病機理與內分泌失調及精神因素有關。雌激素過高和孕激素過少或兩激素間不協調，以及乳腺組織對雌激素過分敏感，均可導致乳腺實質發生增生和復舊不良。預防：保持心情舒暢，情緒穩定。情緒不穩會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生。避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，久之可誘發乳腺增生。

哺乳期女性出現乳腺增生較為常見，原因包括內分泌失調、乳汁淤積、不良情緒、飲食因素、睡眠不足等。對于用藥是否影響孩子，需綜合多方面考慮。 1.內分泌失調：哺乳期女性體內激素水平變化大，可能導致內分泌失衡，引起乳腺增生。 2.乳汁淤積：哺乳不及時或不充分，乳汁在乳腺內積聚，易引發乳腺增生。 3.不良情緒：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響內分泌，增加乳腺增生風險。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高糖食物，可能影響激素平衡，誘發乳腺增生。 5.睡眠不足：睡眠不好會影響身體的新陳代謝和激素調節，從而導致乳腺增生。 哺乳期乳腺增生用藥時，應向醫生充分說明情況，醫生會權衡利弊，選擇相對安全的藥物。同時，母親要注意保持良好的生活習慣，如保持心情舒暢、規律作息、均衡飲食等，有助于緩解乳腺增生癥狀。

乳腺增生不影響哺乳，但乳腺增生本是內分泌的原因所致，內分泌不調影響生育，也影響乳汁的分泌。乳腺增生病人在經過妊娠哺乳后，大多數人的癥狀減輕和消失，所以有人提出妊娠哺乳后乳痛可以痊愈的說法。我們只能說妊娠和哺乳對乳痛癥狀的減輕和消失有好處，而不能說可以使乳腺增生痊愈。

中醫認為肝腎兩經與乳房關系最密切,其次是沖任兩脈.肝郁氣滯,情志內傷在乳癖的發病過程中有重要影響.平素情志抑郁,氣滯不舒,氣血周流失度,蘊結于乳房胃絡,乳絡經脈阻塞不通,不通則痛而引起乳房疼痛；肝氣橫逆犯胃,脾失健運,痰濁內生,氣滯血瘀挾痰結聚為核,循經留聚乳中,故乳中結塊.肝腎不足,沖任失調也是引起乳癖的重要原因.腎為五臟之本,

乳腺增生是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。中醫認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑。現代醫學認為：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。