月經前十天子宮內膜 7mm 雙層是否正常，需要綜合多種因素判斷，如月經周期規律、激素水平、有無相關癥狀、既往病史、近期用藥情況等。 1. 月經周期規律：如果月經周期一直很規律，通常在月經前這個階段子宮內膜厚度在 8 - 12mm 之間，7mm 可能稍偏薄。 2. 激素水平：體內雌激素、孕激素等激素水平失衡可能影響子宮內膜的生長，導致其厚度異常。 3. 相關癥狀：若伴有月經不調、經量異常、腹痛等癥狀，7mm 可能提示存在問題。 4. 既往病史：如有多次刮宮、宮腔粘連等病史，也可能影響子宮內膜厚度。 5. 近期用藥情況：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能干擾內分泌，進而影響子宮內膜。 總之，單純依據月經前十天子宮內膜 7mm 雙層難以確切判斷是否正常，需要綜合考慮上述多種因素。如有疑慮，建議及時就醫，進行進一步檢查，如性激素六項檢查等，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的措施。

子宮內膜炎是子宮內膜的炎癥。按照病程的長短，可以分為急性子宮內膜炎和慢性子宮內膜炎兩種。子宮內膜炎應臥床休息，宜半臥位，以有利于炎癥的局限及宮腔分泌物的引流；可做下腹部熱敷，以促進炎癥的吸收并止痛；要保持大便通暢，以減輕盆腔充血，并有利于毒素排泄；應避免過多的婦科檢查，以防止炎癥擴散；高熱時可物理降溫；飲食以流質或半流質易消化并含有高熱量、高蛋白、多種維生素的食物為宜，不能進食者，應靜脈補充營養及水分，并注意糾正電解質紊亂及酸中毒。

你說的子宮內膜的厚度是考慮正常的范圍的，一般是月經期間是有10毫米左右就會來月經的，所以暫時你說的厚度是考慮正常的范圍的，建議注意觀察月經等情況的一般子宮內膜的厚度是和你激素水平分泌是有關系的，是有周期性改變的，針對你說的情況是需要注意平時飲食生活作息規律的，可以有利于月經周期紊亂的