甘油三脂 1.13 通常不屬于高血脂。一般來說，甘油三酯的正常范圍在 0.45-1.69mmol/L 之間，1.13 處于正常范圍。但仍需綜合其他因素評估心血管風險，如膽固醇水平、血壓、血糖、體重、家族病史等。 1. 血脂指標：除了甘油三酯，總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等指標也很重要。 2. 生活方式：保持健康的生活方式對維持血脂穩定至關重要。包括均衡飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，減少高脂肪、高糖和高鹽食物。 3. 運動鍛煉：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 體重控制：維持正常體重，避免肥胖。 5. 定期復查：即使甘油三酯正常，也建議定期進行血脂檢查。 總之，雖然目前甘油三酯 1.13 不算高血脂，但仍要關注整體健康狀況，養成良好的生活習慣，預防血脂異常。

你好，不高，如果單位是mmol/l的話。不用吃藥，發困可能是休息不好，或者其他原因。正常飲食，調暢情志，保持良好睡眠。希望有所幫助。