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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中藥在一定程度上可以輔助減肥，常見的有荷葉、決明子、山楂、茯苓、澤瀉等。但中藥減肥需在專業醫生指導下進行，且要綜合飲食、運動等多方面因素。 1.荷葉：具有清熱利濕、升發清陽的作用，可促進體內濕氣排出，有助于減輕體重。 2.決明子：能清肝明目、潤腸通便，幫助排出體內毒素和代謝廢物，對減肥有一定幫助。 3.山楂：具有消食化積、活血化瘀的功效，可促進消化，減少脂肪堆積。 4.茯苓：有利水滲濕、健脾寧心的作用，能調節體內水液代謝，輔助減肥。 5.澤瀉：可利水滲濕、泄熱，有助于排出多余水分和濕氣。 需要注意的是，中藥減肥并非適用于所有人，且不能單純依靠中藥。在使用中藥減肥時，應先咨詢醫生，根據個人體質和具體情況制定合理的減肥方案。同時，要保持健康的飲食和適量的運動。
2025-01-06 04:02
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