生理期出現渾身起疙瘩、發涼、出汗、瘙癢等癥狀，可能是過敏反應、激素變化、皮膚干燥、感染、精神因素等所致。 1. 過敏反應：生理期身體抵抗力下降，接觸過敏原如塵螨、花粉等，易引發過敏，出現皮膚癥狀。 2. 激素變化：生理期體內激素水平波動，可能影響皮膚狀態，導致瘙癢、起疙瘩。 3. 皮膚干燥：氣候干燥或未做好皮膚保濕，皮膚缺水易出現瘙癢和疙瘩。 4. 感染：皮膚受到細菌、真菌等感染，引發炎癥，產生相關癥狀。 5. 精神因素：生理期情緒緊張、焦慮，可能通過神經內分泌機制影響皮膚。 出現這些癥狀不必過于驚慌，建議保持皮膚清潔，避免搔抓，穿著寬松舒適的衣物。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生指導下進行治療。治療用藥包括氯雷他定片、西替利嗪片、爐甘石洗劑等，但需遵醫囑使用。

你好，考慮有可能是寒冷性尋麻疹，特點是接觸冷水或其他冰冷物質后，受冷區出現瘙癢性水腫和風團，半小時至1小時左右可消失。多發于露出部位如顏面和手部，嚴重者其他部位亦可受累。對某些食物過敏時應避免食用。補充維生素C，服用氯雷他定治療觀察看看，要注意保暖