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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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慢性胰腺炎的防范和自我治療方法包括調整飲食、戒煙戒酒、適當運動、控制體重、規律作息等。 1.調整飲食：避免高脂、高蛋白、辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果和易消化食物。減少油膩食物攝入，以防加重胰腺負擔。 2.戒煙戒酒：煙酒都會對胰腺造成損害，戒煙有助于減少胰腺損傷風險，戒酒能避免酒精性胰腺炎的發生。 3.適當運動：如慢跑、游泳等，可增強體質，提高身體免疫力。 4.控制體重：肥胖會增加胰腺負擔，通過合理飲食和運動控制體重，能降低患病風險。 5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 總之，防范慢性胰腺炎需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣。如果出現相關癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-01-05 16:51
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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防范的方法：1、戒煙酒，2、飲食有規律，不要暴飲暴食，8分飽為好，不要吃到12分。其他沒有什么了。您還年輕一定可以恢復。
2015-11-23 01:47
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什么是慢性胰腺炎? 慢性胰腺炎是由于各種不同因素造成的胰腺組織和功能持續性損害。胰腺可有不同程度的腺泡萎縮或胰管畸形，有部分或廣泛的胰腺纖維化或鈣化，有輕重不一的胰腺外分泌或內分泌功能障礙。臨床上有慢性復發性胰腺炎和慢性持續性胰腺炎兩種，主要臨床表現為反復發作或持續腹痛、消瘦或腹瀉。老年人較青年人多見，男性較女性多見。部分由急性胰腺炎轉化或起病即為慢性。 查看全文»
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