兩腿膝蓋周圍及腰部疼痛可能由多種原因引起，如運動損傷、關節炎、腰椎間盤突出、骨質疏松、肌肉勞損等。 1.運動損傷：過度運動或不當運動可能導致肌肉、韌帶拉傷，引發疼痛。治療通常包括休息、冷敷、熱敷、物理治療等。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會破壞關節組織，導致疼痛和活動受限。藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等可緩解疼痛。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腰部及下肢放射性疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療，嚴重時可能需要手術。 4.骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，容易出現疼痛。補充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物有助于改善。 5.肌肉勞損：長期保持不良姿勢或重復動作，使肌肉疲勞緊張，產生疼痛。通過按摩、針灸、伸展運動等能緩解。 總之，兩腿膝蓋周圍及腰部疼痛的原因較為復雜，需要綜合癥狀、體征及相關檢查來明確診斷，進而采取針對性的治療措施。建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

這個情況是否長期站立或是做什么運動影響的.

你好：考慮腰椎病變或骨質增生引起的,建設去醫院拍片檢查一下.