左邊牙齦發炎腫痛且臉腫，影響睡眠，可能是局部刺激、細菌感染、上火、智齒萌出、全身性疾病等因素所致。 1. 局部刺激：食物殘渣、牙結石等長期刺激牙齦，引發炎癥。需保持口腔清潔，定期洗牙。 2. 細菌感染：如鏈球菌、葡萄球菌等感染牙齦，導致發炎腫痛。可使用抗生素，如阿莫西林、甲硝唑、頭孢呋辛酯等，但需遵醫囑。 3. 上火：飲食辛辣、作息不規律等易導致上火，引起牙齦問題。要調整飲食和作息，多喝水。 4. 智齒萌出：智齒生長過程中可能擠壓牙齦，造成發炎腫痛。若智齒位置不正，可能需拔除。 5. 全身性疾病：糖尿病等全身性疾病可能影響牙齦健康。要積極治療原發病。 牙齦發炎腫痛不可忽視，應及時采取措施。若癥狀持續不緩解或加重，需到正規醫院口腔科就診，明確病因，對癥治療。

你好，根據你的情況，有可能是由于上火導致的，目前建議你注意多休息，多喝水，少吃刺激性食物，可以用一些清熱去火的中藥治療，比如；雙黃連口服液，黃芩口服液等。也可以用一些消炎藥和一些抗病毒的藥物治療，如果有咳嗽可以加以鮮竹瀝口服液治療。