牙齒發黃可以通過多種方式改善，如良好的口腔清潔習慣、使用美白產品、專業治療、飲食調整、避免不良習慣等。 1. 良好的口腔清潔習慣：每天早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙時間不少于 3 分鐘。飯后用清水漱口，及時清除食物殘渣。 2. 使用美白產品：可以選擇含有過氧化氫或過氧化脲成分的美白牙膏、美白牙貼等，但使用前應咨詢牙醫。 3. 專業治療：如冷光美白、皓齒美白等，這些方法需要在正規的口腔醫療機構由專業牙醫操作。 4. 飲食調整：減少咖啡、茶、紅酒等易染色食物的攝入，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜。 5. 避免不良習慣：戒煙，減少碳酸飲料的飲用，避免長期使用含氟量過高的牙膏。 牙齒美白需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，建議定期到口腔醫院進行檢查和潔牙，以保持口腔健康和牙齒潔白。

您好！牙齒著色，發黑有很多原因，大體上可以分為兩方面，即內源性和外源性。外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質，逐漸使牙齒變黃或變黑。內源性著色是在牙齒發育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色，棕色或暗灰色，稱為四環素牙；如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙。建議您最好來醫院先檢查，然后再決定牙齒怎么美白。普通牙漬洗牙即可，如果是內源性色素牙建議采用彩光美白技術，效果會更好，美白也會持久。

單純性使用藥物或美容產品是不可能將牙齒本身變白的。唯一的辦法就是使用烤瓷牙，將牙齒磨小，套上假牙冠。

如果是煙漬茶漬等菌斑附著物引起的發黃，可采用口腔潔治術的方法

根據你的描述牙齒發黃要求美白引起牙齒發黃的原因有多種。如果是煙漬茶漬等菌斑附著物引起的發黃，可采用口腔潔治術的方法，把附著物清除恢復牙齒本色。如果是釉質鈣化不良或發育不全引起的，面積較小，可充填治療。如果面積較大，可考慮做烤瓷冠修復！！！