兒時腦部受傷可能導致腦組織受損，出現思維混亂、精神恍惚等癥狀。治療方法包括藥物治療、心理調節、生活習慣改善等。 1. 藥物治療：可使用奧拉西坦膠囊，能改善腦代謝；胞磷膽堿鈉片，促進腦細胞功能恢復；吡拉西坦片，增強大腦對缺氧的耐受性。但用藥需遵醫囑。 2. 心理調節：通過心理咨詢、認知行為療法等，幫助調整心態，緩解焦慮和緊張。 3. 生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。適當運動，如散步、慢跑，增強體質。 4. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5. 康復訓練：進行一些腦力訓練，如閱讀、下棋等，有助于恢復大腦功能。 腦部受傷后的恢復需要綜合多種方法，且需要一定時間。患者應保持積極的心態，配合治療，逐步改善癥狀。

現代人經常出現這種情況，平時進行有規律的體育鍛煉，減輕思想壓力，心態平衡，可使睡眠良好。食宜清淡，易消化，多食谷物、豆類食物、蔬菜、水果、魚類、瘦肉及牛奶等。平時可選用百合、蓮心、核桃、芹菜等有利于改善睡眠的食物。忌食動物性脂肪、動物內腦干及含膽固醇高的食物。盡是少飲用含咖啡因的飲料，如咖啡、茶、可樂飲料，可多飲用一些果蔬汁。再不行，去醫院心理科看看有沒有其他身心疾病，別耽誤了。

根據你的描述，你說你沒有事情可做，沒有動力，無聊，這些是精神恍惚的一些表現。我想你的精神恍惚來源于各個方面的壓力或精神疲勞。1。讓自己更加的忙碌些，適當的調整一下工作和休息的時間。2。經常參加體育鍛煉，讓緊繃的神經得到徹底的放松。3。要學會適度的減壓，有時間可以聽聽輕音樂，讓浮躁的心，靜下來。4。多看看積極方面的雜志或者書刊。

你好,你這個情況屬于抑郁癥的前期癥狀.現在還只屬于心理障礙,只要調整好心態,就可以恢復.要給自己定個目標,自己的長遠計劃和短期計劃是什么.然后要多發展自己的興趣愛好,另外一定和與人交流溝通,朋友,家人都是可以的.

那就給你找事情做。一，做兼職。二，參與社團活動。三，玩游戲。你如果需要幫助，直接找我。