16 歲身高 166 厘米,還能長多高?
我十四發(fā)育!還能長多久的身高!我現(xiàn)在16歲了!166厘米!還能長多高?詳細(xì)點(diǎn)!謝謝!
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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影響身高增長的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。一般來說,16 歲仍有繼續(xù)長高的可能,但具體能長多高因人而異。 1.遺傳:父母的身高對(duì)子女身高有重要影響。如果父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng):均衡的飲食,富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),有助于骨骼生長。例如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于身高增長。每晚應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的睡眠。 4.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,可以刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高。若存在相關(guān)疾病,需及時(shí)治療。 總之,16 歲之后的身高增長情況難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等,以評(píng)估生長潛力。
2025-01-05 18:18
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)一般要看父母的身高來定的,父母不高的你就不會(huì)有多高.父母高你就還有機(jī)會(huì)長高你這個(gè)去做骨端檢查就知道閉合沒有你是男生是還能生長一些但主要是看遺傳的.
2015-11-23 03:54
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
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其他
內(nèi)科
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根據(jù)WHO專家委員會(huì)的建議,青春期的年齡區(qū)間為10~20歲。青春期是個(gè)體從童年向成年逐漸過渡的時(shí)期,是生長發(fā)育過程中一個(gè)極其重要的階段。這個(gè)時(shí)期男女外生殖器和第二性征迅速發(fā)育,使兩性的外部形態(tài)特征差異更明顯。你的發(fā)育情況是正常的,不用擔(dān)心。男性陰毛腋毛的生長,喉結(jié)的突出,標(biāo)志著第二性征發(fā)育。
2015-11-23 03:10
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好,這種情況考慮與內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的性激素分泌異?;蚍逝钟嘘P(guān)。建議清淡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免體重超標(biāo),避食辛辣食物,作息規(guī)律,積極去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查性激素,明確后在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理,祝早日康復(fù)。
2015-11-23 01:40
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,根據(jù)你描述的情況是屬于發(fā)育期的情況,這個(gè)情況是有繼續(xù)導(dǎo)致長高的可能性的。現(xiàn)在的情況是建議積極的檢查一下骨骺線閉合的情況,如果是沒有完全閉合的話就建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用生長激素來促進(jìn)發(fā)育的情況的。
2015-11-22 15:22
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