精子活力差可通過藥物治療、生活方式調(diào)整等方法改善。常見的藥物有左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片、維生素 E 軟膠囊、鋅硒寶片等。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。 1.左卡尼汀口服液：能促進(jìn)精子的能量代謝，提高精子活力。 2.五子衍宗丸：具有補(bǔ)腎益精的作用，有助于改善精子質(zhì)量。 3.生精片：可促進(jìn)睪丸生精功能，提升精子活力。 4.維生素 E 軟膠囊：具有抗氧化作用，能保護(hù)精子免受氧化損傷。 5.鋅硒寶片：補(bǔ)充鋅、硒等微量元素，對精子的生成和活力有一定幫助。 精子活力差的治療需要綜合考慮，除了藥物治療，還應(yīng)注意戒煙戒酒、避免久坐、規(guī)律作息、均衡飲食等。建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

引起男性精液異常的病因，如男科炎癥，前列腺，精索靜脈曲張，內(nèi)分泌等方面的疾病都是可以引起的，您是需要到生育科詳細(xì)檢查明確引起精液異常的病因，之后針對病因進(jìn)行治療的。在沒有確診前最好不要亂用藥物

可以用維生素C，維生素B6，葡萄糖酸鋅，中藥：黃金贊育，五子衍宗丸，生精膠囊等等

從你描述的情況考慮是屬于精子動力差的表現(xiàn)，多是腎精虧虛引起的腎陰虛的表現(xiàn)你的情況可以考慮使用五子衍宗丸加上補(bǔ)腎壯腰丸加上黃芪精顆粒治療一下就是可以的

平時(shí)可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;還須配合食用一些固精類食品，如芡實(shí)、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。