長期伏案工作導致脖子累、頭手麻，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、神經受壓、血液循環不暢、不良姿勢等因素引起。 1. 頸部肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，頸部肌肉緊張，產生疲勞和酸痛，進而可能壓迫神經導致麻木。可通過熱敷、按摩緩解。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經根或椎動脈，引起頭手麻木。需進行頸椎牽引、物理治療等。 3. 神經受壓：神經在頸部受到卡壓，影響神經傳導，出現麻木癥狀。必要時需手術解除壓迫。 4. 血液循環不暢：伏案工作減少了頸部的血液流動，影響神經和肌肉的營養供應。適度活動頸部可改善。 5. 不良姿勢：坐姿不正確，加重頸部負擔。應注意保持正確坐姿，定時活動。 總之，出現這種情況應引起重視，及時調整工作和生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院的骨科或脊柱外科就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你好，從以上癥狀分析：目前表現多考慮為頸椎病引起建議可以做頸部的按摩及理療，必要時可以服用一些藥物，藥物在體內短期內就可以代謝完全，服藥后隔一段時間再生育，應該無礙。但是最主要還是盡量遠離電腦，畢竟電腦是有輻射的容易引起身體的不適