暈車后可通過飲食調整來緩解不適，比如食用清淡食物、酸性食物、水果、飲品等。還可考慮服用一些藥物。 1. 清淡食物：如米粥、饅頭等，這類食物容易消化，不會加重腸胃負擔。 2. 酸性食物：像山楂、話梅等，能促進唾液分泌，減輕惡心感。 3. 水果：如橘子、檸檬，其清新的氣味有助于緩解暈車癥狀。 4. 飲品：適量飲用溫水或淡鹽水，補充水分和電解質。 5. 藥物：可以服用茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、異丙嗪片等，有助于減輕暈車引起的頭暈、惡心等癥狀，但服用藥物應遵醫囑。 暈車后要注意休息，保持車內通風良好。如果暈車癥狀嚴重，應及時停車休息。如癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院就診。

你好，建議口服易消化流質食物，如牛奶或小米湯

可用人丹服用試治療，應該是有一定作用的。生姜煎水服用有止吐作用的。

病情分析：你好；建議你吃點清淡的湯水就可以了，切忌太油膩，O（∩_∩）O謝謝。

你好！吃山楂片或者話梅，吃點清涼的，還有就是吃快水果糖，帶幾個桔子，不舒服時，剝桔子皮放在鼻子下嗅可以緩解癥狀平時加強鍛煉身體，加強前庭器官耐受性。暈動病多發生于前庭器官比較敏感的人。因此，平時多注意鍛煉身體，多做轉頭、彎腰轉身及下蹲等動作，以增加前庭器官的耐受性。