初中女生身材較矮小，可能是由遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素導致。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，如果父母身高較矮，孩子可能也相對較矮。 2.營養：缺乏蛋白質、鈣、維生素等營養物質會影響生長發育。 3.睡眠：睡眠不足或質量差會影響生長激素分泌，進而影響身高。 4.運動：缺乏運動不利于骨骼發育，適當的運動如跳繩、籃球等有助于長高。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致身材矮小。 孩子身材矮小，家長應引起重視，及時帶孩子到正規醫院檢查，明確原因，采取相應的措施。平時要保證孩子營養均衡、睡眠充足、適量運動。

您好，孩子的飲食是影響身體長高的一個重要因素。下面要介紹的就是能幫助身體長高的食品和相關飲食習慣問題。其中，最重要的是要均衡飲食。但非常遺憾的是，那些對增高最有幫助的食品，孩子們往往會討厭對人類來牛奶說是營養最全面的食品。牛奶不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸，還含有很多鈣、磷等礦物質。不僅有利于生長發育，特別是對長個最為關鍵的骨骼生長有好處。

你好，個子矮想快速長高是沒有特效藥的。因為個子高低多半跟遺傳因素有關，還有后天的的因素。你現在的情況已經在年，況且年齡早已過了骨骼發育的最佳時間，要想通過藥物快速增高幾乎是沒有希望的。建議你不必過于糾結于自己的身高，不過也可通過穿增高鞋，或者增高鞋墊來增加高度。

你可以去醫院攝X片,如果骨垢還沒閉合,你可以嘗試各種方法,如果骨垢已經閉合,那么很遺憾的告訴你,你已經不可能再長高了.

你好，想增高希望有特效藥，可以告訴你肯定是沒有的，不過可以通過飲食或者是運動來增高，　牛奶：對人類來說是營養最全面的食品。牛奶不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸，還含有很多鈣、磷等礦物質。不僅有利于生長發育，特別是對長個最為關鍵的骨骼生長有好處，魚：是蛋白質的寶庫和磷的含量也遠遠超過肉類。對人體的生長發育和維持身體的正常活動很有幫助。不過你這個年齡已經超過了長身高的年齡，效果也不是很大。可以通過穿著來改善視覺的高度。比如鞋子，有增高鞋。