低血壓咋辦
我有低血壓后天越野賽跑我要站崗早上645開(kāi)始至中午12點(diǎn)早上來(lái)不及吃中餐,鹽水很多可能會(huì)忘了帶如果低血壓時(shí)怎么辦?感覺(jué)像要暈倒那樣,站崗又不能蹲,應(yīng)該怎么做?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
消化內(nèi)科
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患者您好,低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應(yīng)攝取含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能調(diào)整血壓,可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等,不但能增加營(yíng)養(yǎng),還有利于糾正低血壓,祝健康。
2019-01-01 09:15
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回答6
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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患了低血壓,一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個(gè).煎水當(dāng)茶飲來(lái)調(diào)理試試的,一般有較好的療效.
2015-11-23 10:05
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,血壓只是低些而沒(méi)有不適癥狀一般不需要處理,如果感到不適或伴有其他癥狀就醫(yī)治療了。一般可通過(guò)中醫(yī)具體辨癥來(lái)調(diào)節(jié)。
2015-11-23 02:59
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,對(duì)于低血壓的情況,可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多使用瘦肉之類(lèi)的東西
2015-11-23 00:16
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好這種情況最好是食療為主每天早晨用紅糖開(kāi)水沖生雞蛋每天早晨一杯用黨參8克黃芪15克當(dāng)歸8克布包后燉雞多喝湯補(bǔ)氣血效果很不錯(cuò)多喝牛肉湯羊肉湯可以慢慢調(diào)理過(guò)來(lái)的
2015-11-22 18:11
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:(1)本病屬于虛勞范圍的病,故宜從整體上調(diào)理,單純藥物治療效果不佳.(2)積極參加體育鍛煉以改善體質(zhì).運(yùn)動(dòng)量要逐漸增加,不能操之過(guò)急,但要持之以恒.(3)起床時(shí)目花頭暈嚴(yán)重,甚至昏倒者,欲起床前應(yīng)先略微活動(dòng)四肢,搓搓面,揉揉腹.起床時(shí)先至坐位片刻,再慢慢下床呈立位.睡床宜將腳部略墊高.(4)生活要有規(guī)律,飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富.華康醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議平時(shí)可多食一些具有溫脾腎,升陽(yáng)氣的食物,如鹿肉,狗肉,羊肉,公雞,酒,胡椒,辣椒,生姜,韭菜,龍眼,濃茶,咖啡等.(5)多喝水,多吃湯,每日食鹽略多于常人.少吃冬瓜,西瓜,葫蘆,赤小豆等通利小便的食品,以保持血液容血(6)檢查一下是否患慢性消耗性疾病,如腎上腺皮質(zhì)功能減退,慢性心臟衰竭等疾病.(7)多洗溫水浴(40℃左右),以改善血循環(huán).但每次時(shí)間不宜太長(zhǎng).(8)患者要振作精神,處處事事激勵(lì)自己奮發(fā)前進(jìn),這樣有利于病情恢復(fù).
2015-11-22 12:51
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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