乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳腺疾病，治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)治療及定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜；減少攝入高脂肪、高糖、高咖啡因的食物；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 2.藥物治療：可選用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，有助于緩解疼痛和腫塊。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等中醫(yī)療法，對(duì)改善癥狀有一定幫助。 5.定期復(fù)查：每 3-6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，觀察病情變化。 總之，乳腺增生患者不必過(guò)于恐慌，通過(guò)綜合治療，多數(shù)能有效控制病情。但要重視，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和復(fù)查。

你好，乳腺炎是指由化膿性細(xì)菌侵入乳腺而引起的急慢性乳腺炎,乳腺膿腫.急性乳腺炎是最常見(jiàn)于哺乳期婦女,主要是乳管不通暢,使乳汁淤積,繼發(fā)細(xì)菌感染平時(shí)應(yīng)注意幾點(diǎn)：1,要保持心情舒暢,避免情緒波動(dòng),更不可有長(zhǎng)時(shí)期精神抑郁,尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意;2,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過(guò)度勞累,適當(dāng)參加體育活動(dòng),增強(qiáng)自身的免疫功能;