男同多次性行為后恐艾，如何擺脫？
我得了恐艾癥。快崩潰了1個月了求？我得了恐艾癥。快崩潰了1個月了求各位專家詳細解答我是男同之前有過3次無套的肛交6周疾控陰可能試紙法3個月后艾康試紙陰4月后艾康試紙陰后來又有2次有套的性交。第一次4周的時候陰7周陰。第二次到現(xiàn)在只有4周，陰。可是我總感覺當時沒有帶套一直回憶著好像沒帶套，天天都這樣想。我該怎么辦不想去看心理醫(yī)生崩潰了。。。
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回答1
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吳人鋼
揚州市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理咨詢中心
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恐艾是一種常見的心理狀態(tài)，可能由高危性行為、對艾滋病的錯誤認知、心理壓力、缺乏正確檢測結果解讀以及過度焦慮等因素引起。 1.高危性行為：無保護的性接觸會增加感染艾滋病的風險，但多次檢測結果為陰，可在一定程度上降低感染可能性。 2.錯誤認知：對艾滋病的傳播途徑、癥狀等存在誤解，容易產(chǎn)生過度恐懼。 3.心理壓力：生活中的其他壓力源可能加重恐艾心理。 4.檢測結果解讀：應正確理解檢測結果的意義，陰性通常表明未感染。 5.過度焦慮：性格敏感、容易焦慮的人，可能會放大恐艾情緒。 綜合來看，多次檢測結果為陰是好的信號，但仍需調整心態(tài)。可通過轉移注意力、適當運動、多與他人交流等方式緩解恐艾情緒。如果仍無法擺脫，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-06 05:31
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什么是恐艾癥? 恐艾癥是指獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥，也稱艾滋病恐懼癥，是一種對艾滋病的強烈恐懼，并伴隨焦慮、抑郁、強迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙。發(fā)“病”人數(shù)增加，與艾滋病毒感染人數(shù)的增加有關系。艾滋病恐懼癥癥狀者往往具有過度執(zhí)拗、要求過度精確及過分堅持的人格特性，并且大多數(shù)發(fā)病前有高危、不潔的性行為。 查看全文»
