性格內向動作不協調可能與多種因素有關，如心理因素、神經系統發育、缺乏鍛煉、環境影響、遺傳因素等。 1.心理因素：長期的心理壓力、焦慮或抑郁可能導致性格內向和動作不協調。通過心理咨詢、心理治療，如認知行為療法等，可以幫助改善心理狀態。 2.神經系統發育：某些神經系統發育不完善或異常，可能影響動作協調能力。可進行神經功能評估，必要時采取康復訓練。 3.缺乏鍛煉：日常運動量不足，身體協調性得不到鍛煉。增加有氧運動和協調性訓練，如游泳、舞蹈等。 4.環境影響：不良的成長環境可能影響性格和動作發展。營造積極、健康的生活環境，鼓勵社交和參與集體活動。 5.遺傳因素：部分個體可能因遺傳因素存在性格和動作協調方面的特點。但通過后天的努力和訓練，也能有所改善。 性格內向動作不協調并非無法改變，通過綜合評估和針對性的干預措施，多數情況下能夠得到一定程度的改善。但需要耐心和堅持。

心理疾病是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規范軌道和現象。

適應性障礙的主要表現：1抑郁：考上大學的激情蕩然無存對一切不感興趣自卑自責睡眠障礙食欲減退等.2焦慮：緊張不安心慌氣短無所適從.3行為障礙：新生中出現曠課遲到早退逃學尋求刺激等.4軀體不適：腰酸背痛肢體麻木消化不良等.5社會性退縮：逃避現實獨來獨往學習成績下降效率低下學習能力抑制生活能力減退回避社交活動.心理治療為主短時間小劑量抗精神病藥物治療為輔.您可以根據自身情況選擇治療方法及藥物.祝您早日康復!