闌尾炎發作兩次后，可從飲食、運動、免疫、治療方式及預防復發等方面應對，包括注意飲食規律、適度鍛煉、必要時手術等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調整：規律飲食，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、生冷食物。
2.運動管理：避免飯后劇烈運動，日常適度鍛煉，如散步、慢跑。
3.增強免疫：保證充足睡眠，保持良好心態，提高身體免疫力。
4.治療選擇：頻繁發作建議手術，偶爾發作且不嚴重可輸液，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星。
5.預防復發：注意腹部保暖，避免腸道感染。
總之，闌尾炎發作兩次需重視，根據具體情況選擇合適治療，并注意預防。

你好，你的情況建議平時注意休息，適量運動，一年時間還沒愈合，可能是屬于延遲愈合或不愈合，建議到醫院復查，如果嚴重有可能引起壞死。

按照你的描述是股骨干和膝關節骨折術后4個月啊，要是能達到90度一般是不會影響走路的，現在50度是不行的啊，需要慢慢鍛煉，4個月鍛煉也很困難。股骨干骨折愈合慢，最好不要下地啊，等6個月后拄拐慢慢下地活動。建議現在可以坐在床邊適當的進行膝關節的屈曲活動，口服點活血通絡接骨續筋的藥物促進骨折的愈合，如果膝關節屈曲還是沒有效果就只能考慮手術松解一下了，希望我的回答對你有幫助。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。