得了外陰卵黃囊瘤，平時要注意保持良好心態、注意個人衛生、規律作息、合理飲食、定期復查等。 1.保持良好心態：積極樂觀的心態有助于增強免疫力，減輕疾病帶來的心理壓力。避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 2.注意個人衛生：每日清潔外陰，使用溫和的清潔產品，勤換內褲，保持外陰干燥清潔，防止感染。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的恢復和免疫力的提升。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5.定期復查：按照醫生建議的時間進行復查，包括婦科檢查、影像學檢查等，以便及時了解病情變化。 6.避免劇烈運動：防止因過度運動導致腫瘤破裂或病情加重。 7.遵醫囑治療：嚴格按照醫生制定的治療方案進行治療，不可擅自增減藥量或停藥。 總之，得了外陰卵黃囊瘤后，要從多方面注意，積極配合治療，以提高生活質量，促進康復。

你好，得了外陰卵黃囊瘤平時要注意個人衛生，特別是經期和產褥期陰部的衛生。增強體質，提高自身免疫力：注意勞逸結合，多參加體育鍛煉，多進食富含維生素的新鮮蔬果。

病因：胚胎發育過程中生殖細胞錯位，停留在外陰部，并發生異常分化而成。

你的情況考慮是化療期間的情況，注意少食生冷刺激性食物，同時建議積極加強營養，建議注意局部的衛生較好，注意短時間內禁止性生活，預防交叉感染的可能較好，同時建議選擇多食新鮮的水果蔬菜即可