來月經時雙腳酸且頭痛，可能是激素變化、氣血不足、盆腔充血、勞累、精神緊張等因素所致。 1.激素變化：月經期間體內激素水平波動，可能導致血管舒縮功能改變，引起頭痛和雙腳不適。 2.氣血不足：平素體質較弱，氣血不足，月經時氣血消耗，不能濡養肢體和頭部，出現癥狀。 3.盆腔充血：盆腔處于充血狀態，可能壓迫神經，影響下肢血液循環，導致雙腳酸。 4.勞累：經期如果活動量大或過度勞累，身體容易疲勞，出現雙腳酸和頭痛。 5.精神緊張：精神壓力大、緊張焦慮，會影響神經功能，引發此類癥狀。 如果癥狀較輕，可通過休息、保暖、飲食調理等緩解。若癥狀嚴重，影響正常生活，建議及時就醫，查明原因，對癥治療。

意見建議：月經期頭痛,與女性在月經期間,女性體內雌激素與孕酮分泌的失調有關.預防及治療：1,經期頭疼,可服用戴芬,萘普生或布洛芬等.2,中藥可選用消遙丸或元胡止痛片,正天丸等.3,調整生活習慣,注意生活規律,避免勞累及精神緊張,自我緩解壓力,多吃健康食品,適當運動,均有益于經期頭痛的緩解.