尿失禁、尿頻尿急、腰酸疼的癥狀可能由多種原因引起，如泌尿系統(tǒng)感染、盆底肌功能障礙、神經(jīng)源性膀胱、前列腺疾病、腎臟疾病等。 1. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌侵入泌尿系統(tǒng)引發(fā)炎癥，導(dǎo)致尿頻尿急等癥狀。可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素治療，但需遵醫(yī)囑。 2. 盆底肌功能障礙：多因妊娠、分娩等導(dǎo)致盆底肌松弛。通過(guò)盆底肌訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，有助于改善。 3. 神經(jīng)源性膀胱：神經(jīng)系統(tǒng)病變影響膀胱功能。治療方法包括藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4. 前列腺疾病：男性前列腺增生或前列腺炎可能出現(xiàn)此類(lèi)癥狀。常用藥物有坦索羅辛、非那雄胺等。 5. 腎臟疾病：如腎炎等，影響尿液生成和排泄。需針對(duì)具體病因治療，同時(shí)注意休息和飲食。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保暖，避免憋尿，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

尿失禁是由于膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙而喪失排尿自控能力,使尿液不自主地流出.治療措施,依據(jù)不同發(fā)病機(jī)理而進(jìn)行相應(yīng)的治療：一,大量殘余尿可引起壓力性尿失禁或充溢性尿失禁.這類(lèi)尿失禁的治療原則是采用手術(shù)（膀胱頸部或尿道外括約肌切開(kāi)）降低尿道阻力以減少殘余尿.二,逼尿肌反射亢進(jìn)或不穩(wěn)定性膀胱可引起急迫性或反射性尿失禁,有時(shí)也可引起咳嗽急迫性尿失禁.治療原則是用藥物（如異搏定）,骶神經(jīng)阻滯,骶神經(jīng)手術(shù)或膀胱神經(jīng)剝脫術(shù)等方法抑制膀胱的無(wú)抑制性收縮.

尿失禁是一種常見(jiàn)病和多發(fā)病，尤以女性為甚。尿失禁這一現(xiàn)象其實(shí)在女性中非常普遍，它既是婦女的多發(fā)病，又是常見(jiàn)病。有的人是在咳嗽、大笑或提重物時(shí)發(fā)生尿失禁，也有的是在跑往廁所的路上褲子就尿濕了……中老年女性，包括一些年輕女性應(yīng)該重視自己身體出現(xiàn)的這類(lèi)問(wèn)題，疾病沒(méi)有高低貴賤之分，尿失禁既能預(yù)防，也完全可以通過(guò)各種方法控制或者治愈，及早求治才是首要之選。女性尿失禁原因分析女性常見(jiàn)的尿失禁有三種情況：壓力性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力急迫混合性尿失禁。壓力性尿失禁也叫張力性尿失禁，是婦女中最常見(jiàn)的尿失禁類(lèi)型，是指當(dāng)咳嗽、噴嚏、大笑、起立等腹壓突然增高時(shí)，尿液失去控制而不由自主地流出。急迫性尿失禁指突然想小便，并且感覺(jué)特強(qiáng)烈，好像馬上就憋不住了，往往這種情況發(fā)生時(shí)來(lái)不及上廁所就已經(jīng)尿濕了褲子。最常見(jiàn)的起因是尿路感染。壓力性和急迫性尿失禁通常在女性中同時(shí)存在，也就是常說(shuō)的混合性尿失禁。

女性常見(jiàn)的尿失禁有三種情況：壓力性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力急迫混合性尿失禁。壓力性尿失禁也叫張力性尿失禁，是婦女中最常見(jiàn)的尿失禁類(lèi)型，是指當(dāng)咳嗽、噴嚏、大笑、起立等腹壓突然增高時(shí)，尿液失去控制而不由自主地流出。急迫性尿失禁指突然想小便，并且感覺(jué)特強(qiáng)烈，好像馬上就憋不住了，往往這種情況發(fā)生時(shí)來(lái)不及上廁所就已經(jīng)尿濕了褲子。最常見(jiàn)的起因是尿路感染。壓力性和急迫性尿失禁通常在女性中同時(shí)存在，也就是常說(shuō)的混合性尿失禁。尿失禁偏方準(zhǔn)備工作1、鍛煉方法一套2、一個(gè)療程尿失禁偏方學(xué)習(xí)識(shí)別并有意識(shí)地控制盆底肌。取一貼貼于神闕穴。24小時(shí)更換一次。收縮會(huì)陰、肛門(mén)，避免腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臂部肌肉收縮。根據(jù)盆底肌肉損傷情況，比如肌纖維受損的程度和類(lèi)型，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。循序漸進(jìn)、適時(shí)適量、持之以恒。鍛煉要領(lǐng)是緩慢收縮會(huì)陰及肛門(mén)達(dá)最大力持續(xù)3-5秒。鍛煉要領(lǐng)是最大力快速收縮會(huì)陰及肛門(mén)后立刻放松，連續(xù)收縮放松3-5次，再放松6-10秒。女性尿失禁的注意事項(xiàng)每天按照時(shí)間表來(lái)排尿，每次間隔3至4小時(shí)，不管這個(gè)時(shí)候是否需要小便。如果正在服藥，那么盡快與醫(yī)生取得聯(lián)系，問(wèn)清楚你正服用的處方類(lèi)和非處方類(lèi)藥物中哪些可能會(huì)引起你小便失禁。盡可能多的進(jìn)行"雙重排尿"，讓自己輕松一陣子，然后接著排尿。如果尿意很強(qiáng)而不能很好控制，那么你最好把你進(jìn)洗手間的路清理干凈，方便，同時(shí)，穿那些容易脫掉的衣服（比如帶彈性束腰帶的衣服），或者在你睡覺(jué)和坐著的地方放上便盆，以便及時(shí)排尿。減少或者避免那些帶咖啡因的飲料（如咖啡，茶，以及一些碳酸飲料）。避免過(guò)量飲酒。在做運(yùn)動(dòng)比如健身跑或者跳舞時(shí)候，在尿道放置小棉球給尿道一點(diǎn)壓力暫時(shí)減慢或者阻止尿液外漏。避免過(guò)多或過(guò)少補(bǔ)充液體。過(guò)多的液體增加排尿次數(shù)并且能增加尿失禁的可能性。而過(guò)少的液體導(dǎo)致腎脫水。每天大約飲水2.268升能較好的保持腎臟和膀胱的健康。還有其他的一些方法能減少或消除尿失禁，但是這些需要花費(fèi)更長(zhǎng)時(shí)間。每天通過(guò)骨盆底部運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)骨盆肌肉，這需要有規(guī)則的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。如果你體重超重的話，可以減肥。記住有效的減肥方法是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合來(lái)實(shí)現(xiàn)的。如果同時(shí)還有便秘的話，那么你日常飲食中需要增加纖維。這種辦法簡(jiǎn)單易行，比如在你平時(shí)食物中添加少量麥麩（4.7g）或者多吃些水果，蔬菜，帶皮的谷物類(lèi)，豆類(lèi)等。如果你吸煙的話就很有必要戒煙。戒煙能減少咳嗽，這就能減少尿失禁問(wèn)題。