月子期間出現肩膀涼疼和腿關節酸，可能是受涼、勞累、缺鈣、激素變化、姿勢不當等原因導致。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.受涼：產后身體虛弱，易受風寒侵襲。要注意保暖，多穿衣物。
2.勞累：照顧寶寶過度勞累。需適當休息，避免長時間抱娃。
3.缺鈣：哺乳期鈣流失增加。可多吃含鈣食物，如乳制品、豆制品。
4.激素變化：產后激素水平改變。一般會逐漸恢復，不必過于擔心。
5.姿勢不當：喂奶或活動時姿勢不正確。要保持正確姿勢，減輕關節負擔。
通過以上調理，多數情況會改善。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫。

這種情況主要是氣血不和，可能跟生產時氣血損傷太多。你可找當地的中醫看看，用些調和氣血的中藥治療。

你好你的情況建議盡快治療。你好你的情況考慮是受風引起的，建議盡快治療，可以把火罐治療。

根據你的描述，屬于產后風寒所致的癥狀需要積極治療建議平時注意飲食正常保暖適當喝水，當地中醫中草藥熏蒸治療。

你好，你的這個情況，以中醫的觀點來看，應該是生產之后，腎陽受損，又復感受風寒濕邪所導致的痹癥的癥狀。這個情況，需要及時治療，可以服用一些補腎助陽、除濕通絡的中成藥來調理，比如桂附地黃丸配合尪痹片，堅持服用一段時間，效果當會顯著。如果不想吃藥的話，可以到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸治療。祝你健康快樂！

我還是件你注意去醫院查下建議你注意去醫院查下血常規還有風濕類風濕看看是不是風濕類風濕