正常精子具有一定的形態、數量、活力、液化時間和酸堿度等特征。精子質量低的治療方法包括改善生活習慣、藥物治療、手術治療、輔助生殖技術及針對病因治療等。 1.形態：正常精子頭部呈橢圓形，尾部細長且能擺動。精子質量低可能出現頭部畸形、尾部短粗等。 2.數量：每毫升精液中精子數量應大于 1500 萬。數量少可能是精索靜脈曲張等導致。 3.活力：向前運動的精子比例應大于 32%。活力低可能與內分泌失調有關。 4.液化時間：正常在 30 分鐘內液化。液化異常可能是前列腺疾病所致。 5.酸堿度：pH 值在 7.2 - 8.0 之間。異常可能影響精子存活。 精子質量低的治療需綜合多種方法，患者應及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方案。同時保持良好的生活習慣，有助于提高精子質量。

你好,鋅元素有精子再生功能，硒是抵抗有害的金屬物質，蛋白質是有利人體營養吸收的功能三效合一可以提高精子質量的作用，促進精子生成、提高精子活力、縮短精子不液化時間等疾病的作用。日常可以多吃點動物的肝臟、瘦肉、蔬菜等會對你的病情有所幫助的。同時也要注意生活習慣，戒煙酒，多運動、無久坐。

你好，平時不要喝酒抽煙，多食用如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等，積極鍛煉身體。

你好，造成精液質量改變的病因很多，比如生殖泌尿系統感染、睪丸發育異常、激素異常、精索靜脈曲張等，不知你是否還有其他的癥狀伴隨，是否做過相關檢查，建議你可以到醫院就診，查明病因，針對性治療！祝健康！