19 歲女生月經(jīng)長(zhǎng)期不規(guī)律，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、婦科疾病、體重變化等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會(huì)影響月經(jīng)周期。可通過(guò)激素六項(xiàng)檢查明確，治療常使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。 2. 精神壓力：大學(xué)新環(huán)境、學(xué)業(yè)等帶來(lái)的精神壓力可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。需學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等。 3. 不良生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能影響月經(jīng)。要保持規(guī)律作息，均衡飲食，增加運(yùn)動(dòng)量。 4. 婦科疾病：如多囊卵巢綜合征等，可通過(guò) B 超等檢查診斷。治療可能會(huì)用到炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物。 5. 體重變化：體重增加五六斤可能影響激素分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)。要合理控制體重。 總之，月經(jīng)不規(guī)律可能由多種原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好，你的情況考慮可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)紊亂。建議可以服用金水寶膠囊進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，攝取均衡維他命及營(yíng)養(yǎng)。月經(jīng)期間還要注意防寒避濕。

根據(jù)您描述的情況，個(gè)人認(rèn)為您可能是多囊卵巢，建議做一下B超。建議您先查一下性激素內(nèi)分泌，然后做一下B超，然后根據(jù)具體情況吃藥，平日多喝溫開(kāi)水，保證睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，希望我的答案能幫到您，祝您及家人身體健康！