做事看書無法集中精力且多夢易累，是缺鐵嗎？
2025-01-05 12:26
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本人做事看書都不能集中精力,記憶力與理解能力也很差,整天感覺很累,睡覺時多夢而且總是睡不醒,不知是否缺鐵?買了一支安利的鐵質葉酸片又不敢吃,如果不是缺鐵的話導致多鐵會對身體有害嗎?
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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做事看書難以集中精力、記憶力和理解能力差、感覺疲憊、多夢且睡不醒，可能是缺鐵，也可能是其他因素所致，如營養不良、睡眠障礙、心理壓力、神經衰弱、貧血等。 1. 營養不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等營養素，影響身體機能和大腦功能。 2. 睡眠障礙：入睡困難、睡眠淺、易醒等，導致睡眠質量差，影響精神狀態。 3. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等情緒中，會影響注意力和睡眠。 4. 神經衰弱：長期用腦過度、精神緊張，易出現疲勞、注意力不集中等癥狀。 5. 貧血：除缺鐵性貧血外，還有其他類型貧血，如巨幼細胞貧血等，也會有類似表現。 出現這些癥狀的原因較為復雜，建議及時到醫院進行全面檢查，如血常規、微量元素檢測等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療?？蛇m當調整飲食和作息，保持良好的心態。
2025-01-05 14:48
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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朋友你好，以目前的情況來分析，可以做一個微量元素的檢查.也可以看看中醫.
2015-11-23 00:04
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