過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原刺激引起?；颊叱３霈F鼻癢、流涕、打噴嚏等癥狀。治療方法包括避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療等。日常注意事項有保持環境清潔、合理飲食、適度運動等。 1. 避免接觸過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。定期清洗床上用品，減少室內花草，避免接觸寵物。 2. 藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑；肥大細胞膜穩定劑如色甘酸鈉滴鼻劑等。用藥需遵醫囑。 3. 免疫治療：適用于對常規藥物治療效果不佳的患者。 4. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的過敏原和分泌物。 5. 保持良好的生活習慣：規律作息，避免過度勞累。保證充足睡眠，有助于提高免疫力。 6. 合理飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 7. 適度運動：增強體質，如慢跑、游泳等，但運動后要及時清潔。 總之，過敏性鼻炎患者需要綜合采取多種措施來控制癥狀，預防復發。同時，要定期復查，根據病情調整治療方案。

你的情況可能是鼻炎，但還需要具體檢查。要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。飲食清淡為宜，室內常通風，注意家居衛生。不要抽煙喝酒。戒煙對于鼻炎的治療是很有幫助的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素。鼻炎治療時具體采用何種方法，需要根據實際情況來決定。做個鼻內窺鏡檢查明確診斷，然后再考慮治療方案。注意保暖,氣候轉變極易感冒引發鼻炎。