長時間未張大嘴，張嘴時左臉骨頭響但不痛，可能是顳下頜關節紊亂、關節結構異常、咀嚼習慣不良、肌肉緊張或精神因素等導致的。 1.顳下頜關節紊亂：這是常見原因，關節盤、髁突和關節窩之間的正常結構和功能失調，可通過熱敷、理療等緩解。 2.關節結構異常：如關節發育不良、關節損傷等，可能需要影像學檢查明確，嚴重時可能要手術。 3.咀嚼習慣不良：單側咀嚼、咬硬物等，要改正習慣，均衡咀嚼。 4.肌肉緊張：壓力大、緊張焦慮等導致咀嚼肌緊張，可通過按摩放松。 5.精神因素：精神緊張、焦慮等也可能引起，要注意心理調節。 出現這種情況不必過于緊張，但也不應忽視。建議保持良好的口腔習慣，放松心情。若癥狀持續或加重，應及時到正規醫院就診。

你好,根據你所描述的情況,是屬于缺鈣的表現,可以進行補鈣多吃海帶,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,蝦皮,豬肝,羊肝等，多曬太陽,促進鈣的吸收和利用

這個不算是病，可能你的下頜骨的的關節腔的組織液比較少！這個沒有太大的關系，不是疾病！關節腔的潤滑不是很好，關節面摩擦！

您好，您說的這種情況可能與顳下頜關節炎和關節功能紊亂有關。