孩子患多動癥，在飲食上需注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制糖分?jǐn)z入、補(bǔ)充必要營養(yǎng)素、關(guān)注食物過敏等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證孩子攝入各類營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：如咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因的飲料，辛辣食物也應(yīng)少吃，以免影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)。 3. 控制糖分?jǐn)z入：過多的糖分會導(dǎo)致血糖波動，影響孩子的注意力和情緒。減少糖果、甜點(diǎn)等高糖食品。 4. 補(bǔ)充必要營養(yǎng)素：適當(dāng)補(bǔ)充鋅、鐵、鎂等礦物質(zhì)，有助于改善孩子的神經(jīng)功能?？赏ㄟ^食用堅(jiān)果、豆類、全麥?zhǔn)称返葋硌a(bǔ)充。 5. 關(guān)注食物過敏：有些孩子對特定食物過敏，可能加重多動癥癥狀。常見的過敏食物有牛奶、雞蛋、小麥等，如發(fā)現(xiàn)過敏應(yīng)避免食用。 總之，合理的飲食調(diào)整對于多動癥孩子的癥狀改善有一定幫助，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)的治療。家長應(yīng)帶孩子在正規(guī)醫(yī)院接受綜合治療。

多動癥的患兒只要限止這類食物，癥狀可明顯減輕，因此，多動癥患兒的飲食，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.應(yīng)少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點(diǎn)等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物。2.應(yīng)多食含鋅豐富的食物。因?yàn)殇\是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺管常使兒童食欲不振，發(fā)育遲緩，智力減退。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的學(xué)生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。3.應(yīng)多食含鐵豐富的食物。因?yàn)殍F是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動癥狀。因此多動癥孩子，應(yīng)多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦血等。4.應(yīng)少食含鉛食物。因?yàn)殂U可使孩子視覺運(yùn)動、記憶感覺、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動，所以多動癥患兒應(yīng)少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。5.應(yīng)少食含鋁食物。因?yàn)殇X是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。多動癥患兒應(yīng)少吃油條，因?yàn)橹谱饔蜅l需要在面粉中加入明礬，而明礬的化學(xué)成分為硫酸鉀鋁。因此，吃油條對小兒的智力發(fā)育不利。

你好，.多動癥孩子應(yīng)該多吃一些含鋅豐富的食物。因?yàn)殇\是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺管常使兒童食欲不振，發(fā)育遲緩，智力減退。多食含鐵豐富的食物。因?yàn)殍F是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動癥狀。

你好。根據(jù)你咨詢的問題看，建議你給孩子多吃菌類的食物，另外多吃含鋅豐富的食物，因?yàn)槎鄤影Y一般是鉛含量高，多吃鋅會幫助排鉛，含鋅豐富的食物有牡蠣、牛肉等。