強(qiáng)迫回憶自語罵一句后出現(xiàn)緊張焦慮不安的情況，可能與心理因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、生活壓力、遺傳因素、性格特點(diǎn)等有關(guān)。 1.心理因素：如過去的不良經(jīng)歷、心理創(chuàng)傷等，可能導(dǎo)致情緒容易波動，在特定情境下出現(xiàn)緊張焦慮。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響情緒調(diào)節(jié)。 3.生活壓力：工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的壓力過大，超出承受范圍。 4.遺傳因素：家族中有焦慮相關(guān)疾病的人，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 5.性格特點(diǎn)：敏感、內(nèi)向、追求完美等性格的人，更易產(chǎn)生焦慮情緒。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，可通過心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息等方式改善。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這個(gè)平時(shí)可以吃歸脾丸逍遙丸天王補(bǔ)心丹不能喝酒少吃辛辣食品經(jīng)常參加體育鍛煉用菊花枸杞子泡水代茶還可以用靈芝熬水喝，有很好的養(yǎng)心安神作用的。

你好，是可以按照說明口服，治療的！注意自己心理情緒的調(diào)理，和禁忌辛辣味食物！Ｑ