16 歲女孩出現掉頭發和耳鳴的癥狀，可能是由精神壓力大、營養不良、內分泌失調、貧血、耳部疾病等因素引起。 1. 精神壓力大：高中學業繁重，精神長期處于緊張狀態，可能影響神經系統功能，導致頭皮血液循環不暢，出現掉發、耳鳴。應注意勞逸結合，適當運動和休息。 2. 營養不良：為了保持身材過度節食，導致蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足，頭發缺乏營養會脫落，耳部也可能因營養缺乏而出現功能異常。要保證飲食均衡，多吃富含營養的食物。 3. 內分泌失調：青春期體內激素水平不穩定，如雄激素過高可能導致脫發，內分泌紊亂也可能影響耳部功能。必要時需就醫檢查激素水平。 4. 貧血：缺鐵性貧血等可使身體各組織器官供血供氧不足，包括頭皮和耳部，引起掉發和耳鳴?？赏ㄟ^補充鐵劑等改善。 5. 耳部疾?。喝缰卸?、外耳道炎等，炎癥刺激可能導致耳鳴，長期患病也可能影響頭發健康。需針對耳部疾病進行治療。 總之，16 歲女孩出現掉頭發和耳鳴的情況，原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取相應的治療措施。