長期吃薄荷糖可能會對口腔健康、消化系統、呼吸系統、血糖水平和睡眠質量等產生不利影響。 1. 口腔健康：薄荷糖中的糖分容易導致齲齒，長期食用還可能引發牙周炎等口腔疾病。 2. 消化系統：可能會刺激胃腸道，引起胃酸分泌過多，導致胃痛、胃脹、反酸等不適。 3. 呼吸系統：薄荷成分可能會使呼吸道的血管收縮，影響正常的呼吸功能。 4. 血糖水平：對于本身血糖控制不佳的人群，過多攝入糖分可能導致血糖波動。 5. 睡眠質量：薄荷的清涼感可能會在一定程度上影響睡眠，導致入睡困難或睡眠不深。 總之，雖然薄荷糖能帶來清涼的口感，但長期大量食用可能會給身體帶來多種不良影響。建議適量食用，并保持良好的口腔衛生和健康的生活方式。

長時間咀嚼口香糖或檳榔也會對口腔黏膜造成損傷?？谙闾鞘擒涃|膠加入糖類及各種香料制成，持續咀嚼，容易引起舌尖部的表皮血管破裂，牙齒琺瑯也會受到不同程度的損害。而檳榔吃得太多，還可能造成口腔黏膜下纖維性病變。

薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升陽菜，它對呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮膚毛細血管擴張、散熱增加，引起皮膚冷反射，故有解熱作用。但長時間咀嚼薄荷糖，會反復刺激口腔黏膜，導致口腔黏膜角化層增厚，炎性細菌侵入，使口腔黏膜受到損害。

你好想知道，常吃無糖的薄荷糖對身體有沒有危害長時間咀嚼薄荷糖，會反復刺激口腔黏膜使口腔黏膜受到損害身體容易發胖

薄荷屬寒性，對脾胃不好，過于適當的吃，人擁擠是空氣不流通............