經(jīng)常無(wú)故生氣、腦子亂想、做事難以專(zhuān)注可能是由多種因素導(dǎo)致的，如心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)、精神疾病等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，會(huì)影響情緒和思維。應(yīng)嘗試通過(guò)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等來(lái)緩解。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能引發(fā)這些癥狀。可適當(dāng)補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)素，如 B 族維生素。 3.睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或時(shí)長(zhǎng)不夠，大腦得不到充分休息。規(guī)律作息，保證每天 7 - 9 小時(shí)的睡眠。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后針對(duì)性治療。 5.精神疾病：不排除患有焦慮癥、抑郁癥等的可能。必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，積極調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和診斷，以便采取更有效的治療措施。

遺傳確實(shí)是精神病癥的重要因素，但不能算是決定性的因素。通過(guò)對(duì)本病患者的家系研究發(fā)現(xiàn)，雙生子患病率顯著高于正常人群，患者一級(jí)親屬中的患病率高于正常對(duì)照組，普遍型的遺傳危險(xiǎn)性高于特定型。父親或母親有精神病癥，其子女有13%～28.7%機(jī)率在一生中患上此病。建議你同學(xué)先自我調(diào)節(jié)，平時(shí)多保持心情愉快，多鍛煉，若你同學(xué)是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議你同學(xué)親自去找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下為宜。精神病的危害很大，除了影響患者的日常生活，還嚴(yán)重影響到患者的家庭，在給家人帶來(lái)痛苦的同時(shí)還給家庭造成經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因此患有精神病要及時(shí)治療。

精神分裂癥的患者的病癥不僅影響到自己的精神健康生活，還嚴(yán)重的影響了周?chē)说纳钯|(zhì)量。重度精神分裂癥患者往往思維聯(lián)想緩慢，并且語(yǔ)速饅，語(yǔ)音低，語(yǔ)量少，應(yīng)答遲鈍，這使患者的人際交往困難重重。在得不到醫(yī)生的幫助，沒(méi)有進(jìn)行治療的情況下會(huì)使病情越來(lái)越重。很多患有精神分裂癥的患者都有這樣的經(jīng)歷，患者常感到反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無(wú)力、心悸、胃納失常、體重減輕等軀體問(wèn)題，當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)后不能很好有效地得以解除，這不僅需要吃藥，還需要長(zhǎng)久的為健康考慮，不能因此延誤生命。

精神病的確診需要從多個(gè)方面分析，并不是只因?yàn)槠獗┰昃涂梢栽\斷的。你的這種情況可能是天生性格問(wèn)題，也可能是后天刺激導(dǎo)致，但是要想真正確診還需要根據(jù)精神病的幾點(diǎn)臨床表現(xiàn)來(lái)判斷。精神病患者的臨床表現(xiàn)需要從思維障礙和情感障礙入手了解。思維障礙是各類(lèi)精神病主要癥狀，貫穿于整個(gè)病變過(guò)程。起初不易被發(fā)現(xiàn)，發(fā)病階段癥狀日益明顯，甚至喪失生活學(xué)習(xí)能力。情感障礙的表現(xiàn)是本病最具有特色的癥狀，患者的情緒轉(zhuǎn)變非常大，甚至丟掉原本性格，對(duì)周?chē)恕⑹露疾辉訇P(guān)心，經(jīng)常會(huì)焦躁不安、發(fā)怒，并且受到意識(shí)支配出現(xiàn)打人行為。你的癥狀并不能完全證明患上精神病，如有需求可盡早到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院診治。

你好！精神病是大腦功能紊亂所致，突出表現(xiàn)為精神活動(dòng)的異常，目前國(guó)內(nèi)外抗精神類(lèi)西藥以鎮(zhèn)靜、安眠之作用來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)異常癥狀的控制，在治療中有一定的治療效果，由于依賴(lài)性強(qiáng)，一旦藥量不足或停藥就會(huì)復(fù)發(fā)，需要終身服用，同時(shí)副作用大，對(duì)服用時(shí)間過(guò)久藥量過(guò)大的患者會(huì)導(dǎo)致大腦萎縮，在西藥控制下的患者多數(shù)處在抑郁狀態(tài)。建議你在采用物理方法治療的同時(shí)，配合心理治療。從根本上治療疾病，才能取得滿(mǎn)意的治療效果，只有去除心理因素，才能達(dá)到治療。祝早日康復(fù)！