54 歲女性洗衣服時突發腰椎不能動，檢查顯示腰椎生理曲度改變。應對此情況，需注意休息姿勢、適當運動、用藥規范、預防復發、調整生活習慣等。 1. 休息姿勢：選擇硬板床休息，保持仰臥或側臥，避免彎腰、扭腰等動作。 2. 適當運動：在癥狀緩解后，可進行適量的腰部伸展運動，如小燕飛、五點支撐，但要避免劇烈運動。 3. 用藥規范：遵醫囑按時服用痹欣片、美洛昔康片、復方夏天無片等藥物，注意觀察有無胃腸道不適等不良反應。 4. 預防復發：避免長時間彎腰勞作，提重物時先蹲下再起身，注意腰部保暖。 5. 調整生活習慣：控制體重，避免肥胖增加腰部負擔。加強腰部肌肉鍛煉，如游泳、瑜伽等。 總之，腰椎突發問題需要重視，遵循醫生建議，注意各方面細節，有助于恢復和預防復發。

你好，注意勞累和休息就可以的！再就是可以做補鈣做對癥治療，可以做口服，芬必得和藤黃健骨丸做對癥治療！

腰椎側彎很難恢復到正常水平，不過只要功能正常，就不需要特別的治療和處理！！

你好,可以采用針灸按摩等治療方法治療.另外可以配合一下藥物如外用紅花油,口服扶他林,消炎痛等.

您的情況可能是脊柱退行性變化，建議做進一步檢查MRI了解脊髓神經情況，決定治療方法。