頸椎病和腰椎的治療主要就是保守治療和手術治療的保守治療的方法主要就是運用一些理療按摩，或者是應用一些活血的藥物等共同進行調理，相對來說效果是比較好的，目前是否住院還是要根據你目前的具體嚴重情況來進行明確，如果癥狀不嚴重，可以在家進行口服藥物的，同時配合抗焦慮的藥物，避免引起焦慮癥狀加重。

骨質增生患者應該注意的方面1、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。3、中醫多采用[趙.氏養.生骨質增.生貼]治療。4、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD飲食中較少，多需要從藥物中攝取。5、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充。6、補充鈣劑。此外老年骨質增生患者應多進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果。

首先您采取的針灸治療就可以，另外還有輔助按摩，推拿，以及理療等方式，就是您的最佳方式，平時生活中要注意避免彎腰搬運物體，不可以搬運重物，平時可以睡硬板床，您的抑郁癥與您的頸腰椎疾病沒有直接關系的。

根據你的描述你現在是患有頸椎病腰椎病和焦慮抑郁癥。根據你的檢查結果看頸椎病和腰椎病你都通過理療針灸方法治療過。抑郁癥現已停藥了。平時生活中要注意動作輕柔不要過猛，不要干過累的工作，不要一種姿勢時間過久，不要長時間站立或行走。抑郁癥與頸腰間盤病沒有直接關系但有間接關系。不管什么病時間久了，就會使人心情不好，即而產生焦慮狀態時間再久就形成抑郁。建議治療抑郁的藥也要小劑量口服，頸腰間盤病要定期保健康復治療比較好。

首先，抑郁焦慮與頸腰椎骨質增生問題關系不大，抑郁焦慮主要是面臨災禍或者重大生活事故，機體難以適應環境變化而引起，但少數患者也因長期患病而產生抑郁焦慮心理。其次，頸腰椎增生，如果癥狀影響生活、工作，則需要藥物、手法治療，比如活血通經、緩解骨質增生的中成藥以及手法牽拉、按摩都可以緩解癥狀，嚴重者也可以采取微創手術減少增生對神經刺激，從而緩解癥狀，部分患者癥狀對日常生活影響不大的，可以不做處理，只需平時保健預防，盡量保持頸椎、腰椎原有的生理曲度，不可過伸頸部、腰部，以免加重病情，平時也可以加服疏經通絡、緩解骨質增生的中成藥，還有抑郁焦慮方面，盡可能平時多自我調節情緒，多做鍛煉，多與人溝通，這樣才有助于減少藥量，提高生活質量。最后，定期到相關門診復查，復診。