媽媽髕骨骨折三個(gè)月下樓后腳和小腿腫，可能是骨折未完全恢復(fù)、下肢靜脈回流不暢、活動(dòng)過度、營(yíng)養(yǎng)不良、心腎功能異常等原因引起。 1. 骨折未完全恢復(fù)：骨折愈合需要一定時(shí)間，三個(gè)月可能尚未完全長(zhǎng)好，活動(dòng)時(shí)會(huì)刺激周圍組織，導(dǎo)致腫脹。需要繼續(xù)休養(yǎng)，避免過度活動(dòng)。 2. 下肢靜脈回流不暢：骨折后長(zhǎng)期臥床或活動(dòng)減少，下肢靜脈功能可能受影響，血液回流受阻。可通過抬高下肢、按摩等促進(jìn)回流。 3. 活動(dòng)過度：下樓活動(dòng)量過大，超出了下肢的承受能力。應(yīng)適當(dāng)減少活動(dòng)量，循序漸進(jìn)增加。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響組織修復(fù)和代謝。要保證飲食均衡，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5. 心腎功能異常：心臟或腎臟功能不好，也會(huì)導(dǎo)致下肢水腫。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如心功能檢查、腎功能檢查等，明確原因后針對(duì)性治療。 總之，媽媽髕骨骨折后出現(xiàn)腳和小腿腫的情況，需要綜合考慮多種因素。如果腫脹持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

骨折愈合過程分三個(gè)階段1：血腫機(jī)化期這一階段纖維連接生長(zhǎng)需約2周.2：骨痂形成期即骨折已達(dá)臨床愈合階段此期約需2個(gè)月.3：骨痂塑形期骨髓腔再通恢復(fù)原形過程需約2年.骨折損傷腫痛：骨折是指由于外傷而引起的骨與軟骨的斷裂破壞了骨的完整性連續(xù)性而言.多因打擊壓砸碰撞或顛撲負(fù)重扭轉(zhuǎn)等外力作用在軀體上所致一般分為"完全性和不完全性"或"開放性和閉合性"兩林類.癥狀為局部腫脹疼痛瘀斑肢體活動(dòng)受限等.病因病機(jī)為外力作用損傷骨骼導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙氣血凝滯臟腑失和.治療應(yīng)盡早將骨折正確復(fù)位骨折或關(guān)節(jié)損傷后受傷部位淤血腫脹經(jīng)絡(luò)不通氣血阻滯.可用中醫(yī)外科膏藥外敷.中醫(yī)外科膏藥屬民間傳統(tǒng)黑膏藥通過膏藥外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風(fēng)散寒并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能可迅速消除腫痛促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的.