淺表性胃炎是一種常見(jiàn)的胃部疾病，病情相對(duì)較輕。但也需重視，通過(guò)合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢、避免刺激因素等有助于康復(fù)。 1. 合理飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，多吃易消化的食物，如粥、面條等。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于調(diào)整身體機(jī)能，促進(jìn)胃部恢復(fù)。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，改善胃部血液循環(huán)。 4. 保持心情舒暢：減少焦慮、緊張等不良情緒，避免因情緒因素影響胃部功能。 5. 避免刺激因素：戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶的攝入，避免服用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物。 總之，淺表性胃炎患者只要在日常生活中注意上述方面，積極調(diào)整生活方式，多數(shù)情況下病情能夠得到有效控制和改善。但如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

由于淺表性胃炎病因尚不十分清楚，因此主要為癥狀性治療可根據(jù)不同的病情采用：①保護(hù)胃粘膜藥物：硫糖鋁、胃膜素、猴頭菌片、麥滋林—S等；②減少胃酸分泌的藥物：如抗膽堿能藥物阿托品、普魯本辛、654－2等，H2受體阻滯劑甲氰咪肌、雷尼替丁、法莫替丁等