50 多歲女性出現心律低、心臟供血不足的情況，可通過飲食、運動、作息、情緒、藥物等方面進行調理。 1.飲食：多吃新鮮蔬果，如菠菜、芹菜、蘋果等，補充維生素和礦物質。適量攝入瘦肉、魚類、蛋類等優質蛋白。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 2.運動：選擇適合的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強心肺功能，但要避免劇烈運動。 3.作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜。 4.情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 5.藥物：在醫生的指導下，可服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯片等藥物改善心臟供血。 總之，對于心律低、心臟供血不足的情況，需要綜合調理，定期復查，如有不適及時就醫。同時，要嚴格遵循醫生的建議進行治療和調理。

朋友你好，從你的描述來看這竇性心動過緩可能是存在心氣虛的，應該請當地中醫具體辨癥，吃些補心氣的中藥應該比較好，可選擇心寶丸或寧心寶膠囊來調理。