精神分裂癥是一種嚴重的精神障礙，病因復雜，可能與遺傳、神經生化、心理社會因素等有關。對于不吃藥就睡不著的情況，可能涉及病情未得到有效控制、藥物依賴、心理因素、生活習慣以及環境因素等。 1. 病情未得到有效控制：如果精神分裂癥本身的癥狀未完全緩解，可能影響睡眠。此時需要重新評估病情，調整治療方案，如增加藥物劑量或更換藥物。常用藥物有利培酮、奧氮平、氯氮平等，但藥物的使用需遵醫囑。 2. 藥物依賴：長期服用助眠藥物可能產生依賴。可嘗試逐漸減少藥量，同時配合心理治療和物理治療，如經顱磁刺激。 3. 心理因素：焦慮、緊張、恐懼等不良情緒會影響睡眠。通過心理咨詢、認知行為療法等，幫助患者調整心態。 4. 生活習慣：不規律的作息、睡前過度興奮等都不利于睡眠。保持規律作息，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。 5. 環境因素：噪音、光線過強等不良環境也會干擾睡眠。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 精神分裂癥患者出現睡眠問題需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。建議患者及時到正規醫院就診，在專業醫生的指導下進行治療和調整。

你好，精神分裂的治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，只有去除心理因素，才能達到根治。

你好，睡眠不好，屬于疾病的一種表現，說明疾病還沒有治愈，精神分裂癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。

本患者不吃藥就睡不著，說明之前的治療藥物有依賴性，并且是治標沒有治本，如果采用沒有依賴性的中草藥對癥治療，那么就不會出現這一情形了。

放松身心，多鍛煉，吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃生活作息要規律，調整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規律的運動，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好