70歲女性天冷易感冒打噴嚏、失眠、有萎縮性胃炎、后背及腰間盤問題、易上火口舌生瘡，需綜合考慮身體狀況、免疫力、飲食、情緒、疾病影響等。 1.身體狀況：隨著年齡增長，身體機能下降，各器官功能減退，對環境變化的適應能力變弱，易出現感冒、失眠等癥狀。 2.免疫力：老年人免疫力相對較低，易受病毒細菌侵襲，導致感冒頻發。 3.飲食：萎縮性胃炎需注意飲食規律，避免辛辣刺激食物，否則易引發上火、口舌生瘡。 4.情緒：長期焦慮、緊張等不良情緒可能影響睡眠，加重胃炎癥狀。 5.疾病影響：腰間盤突出等疾病帶來的疼痛可能影響睡眠和情緒，進而影響整體健康。 總之，對于這位老人的情況，需要綜合調理，包括適當鍛煉增強體質、保持良好的心態和飲食習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

這是由胃病而引起的繼發性失眠，要先治療胃病。俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診后進行系統治療，并配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。規律作息，清淡飲食，加強體育鍛煉，輔以藥物，治好了胃病，失眠自然就好了。